Bezpłatne zajęcia oddechowo-relaksacyjne dla wszystkich!
❀❀❀
Co będziemy robić?
❀ Ćwiczenia oddechowe, zwłaszcza przepony i toru przeponowo-brzusznego.
❀ Prosta gimnastyka dla każdego. Proponowane ćwiczenia opierają się na pracy z wyobraźnią i korzystają z różnych gadżetów dostępnych dla każdego.
❀ Elementy jogi śmiechu - regularny śmiech dotlenia organizm, usuwa toksyny, wyzwala hormony szczęścia, czyli endorfiny i wzmacnia odporność.
Serdecznie zapraszamy na wernisaż wystawy TOja dedykowanej kobietom przez kobiety z grupy malarskiej Artystycznie Aktywne pod kierunkiem Marii Budny- Malczewskiej.
Zapraszamy na spotkanie w halo! Rybnik organizowane przez Supełek Centrum Wsparcia Rozwoju Dziecka pt. "Integracja sensoryczna w codzienności dziecka.Jak lepiej rozumieć i wspierać dziecko w domu, przedszkolu i szkole?"