Jesteśmy grupą młodych ludzi, których połączyły pasje do jedzenia, sportu i biznesu. Naszą główną zasadą jest indywidualne podejście do każdego klienta aby móc przygotować program, który najlepiej i najszybciej pozwoli osiągnąć wyznaczony cel.
Fit&Food oferuje diety lecznicze np. diety bezglutenowe, diety obniżające poziom cholesterolu itp.
Każdego dnia proponujemy nowe świeże menu.
Gotują u nas doświadczeni kucharze.
Nasze diety zostały stworzone przez doświadczonego dietetyka klinicznego.
Catering Fit&Food został stworzony specjalnie dla osób, które mają problem z samodzielnym przygotowaniem posiłków i odpowiednim ich zbilansowaniem, ale również dla osób chcących zmienić nawyki żywieniowe.
Spotkanie oddechowo-relaksacyjne skierowane do starszych osób.
Pierwsze spotkanie może być zaskakujące dla wielu, ale warto spróbować.
Grupa stopniowo się powiększa. Zajęcia będą odbywały się 2 razy w miesiącu. Będzie to czas pracy z najgłębszą formą wydechu. Ćwiczenia przepony i toru przeponowo-brzusznego. Prosta gimnastyka dla każdego.
Proponowane ćwiczenia opierają się na pracy z wyobraźnią i korzystają z różnych gadżetów dostępnych dla każdego.
Regularny śmiech dotlenia organizm, usuwa toksyny, wyzwala hormony szczęścia, czyli endorfiny i wzmacnia odporność.
Prowadzenie: Lidia Białecka (halo! Rybnik, trener śmiechu i kompetencji miękkich).
O zmianach w przepisach prawa pracy – czas na szkolenie pracodawcy!
W ramach szkolenia radcy prawni, praktycy m.in. przedstawią wszystkie istotne zmiany w zakresie prawa pracy, które weszły w życie w 2023 roku. Omówią warunki zatrudnienia w praktyce, począwszy od zasad zawierania umów, do ich zgodnego z prawem wypowiadania. Eksperci zwrócą uwagę na nowe przypadki ochrony pracowników przed zwolnieniem i przysługujące pracownikom roszczenia przeciwko pracodawcy. Wyłożą uprawnienia pracodawcy w ramach stosunku pracy łączącego go z pracownikiem w zakresie egzekwowania przestrzegania obowiązków wykonywania pracy.
W każdy trzeci piątek miesiąca zapraszamy Państwa na „Spotkanie przy kawie z rodzina zastępczą” podczas których będzie można zaczerpnąć informacji na temat rodzicielstwa zastępczego oraz zapoznać się z procesem kwalifikacji kandydatów na rodzinę zastępczą.
Ośrodek Rodzinnej Pieczy Zastępczej w Rybniku, rybnickie rodziny zastępcze oraz przedstawiciele akcji Rybnickie Bajtle będą do Waszej dyspozycji .
Przyjdź, napij się z nami kawy, spędź czas w miłym gronie.
Zabytkowa Kopalnia Ignacy, Punkt Informacji Miejskiej halo! Rybnik, Galeria Miejska, Miejska Biblioteka Publiczna oraz śląskie plenery – w tych lokacjach, od 19 do 24 kwietnia, odbędą się wydarzenia składające się na drugą edycję FINEness Międzynarodowego Festiwalu Sztuki. Za jego organizacją stoi stowarzyszenie IWS Poland zrzeszające miłośników akwareli.
Serdecznie zapraszamy Państwa na wystawę prac plastycznych uczniów Szkoły Podstawowej nr 5 w Rybniku.
Wystawa zatytułowana "KWIAT" jest inspirowana twórczością amerykańskiej malarki Georgii O'Keeffe, której głównym tematem są kwaiaty - ukazane i przedstawione w taki sposób, by tworzyć abstrakcyjny obraz.
Czekamy na Was we wtorek 23 kwietnia o godzinie 16.00.
