Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty tworzenia perfum botanicznych, gdzie skomponujesz swój własny, unikalny zapach, oparty wyłącznie na naturalnych składnikach roślinnych.
Zapraszamy na finał projektu „Cyfrowe ślōnskie ślady” – wystawę prezentującą efekty warsztatów.
Przez ostatnie miesiące wspólnie malowaliśmy, haftowaliśmy, tańczyliśmy, śpiewaliśmy, zbieraliśmy opowieści i uczyliśmy się, jak dzięki technologii ocalić je dla przyszłych pokoleń. Teraz nadszedł czas, by zobaczyć efekty tych wszystkich spotkań, rozmów i twórczych działań!
Zapraszamy na ekspozycję, podczas której będzie można zobaczyć rezultaty warsztatów:
akwarelowe pejzaże i autorskie pocztówki,
ręcznie zdobione płytki ceramiczne i hafty ludowe,
zdigitalizowane prace i fotografie 3D,
nagrane pieśni i ich aranżacje,
nagraną choreografię inspirowaną śląskimi tańcami
Bezpłatne zajęcia oddechowo-relaksacyjne dla wszystkich!
❀❀❀
Co będziemy robić?
❀ Ćwiczenia oddechowe, zwłaszcza przepony i toru przeponowo-brzusznego.
❀ Prosta gimnastyka dla każdego. Proponowane ćwiczenia opierają się na pracy z wyobraźnią i korzystają z różnych gadżetów dostępnych dla każdego.
❀ Elementy jogi śmiechu - regularny śmiech dotlenia organizm, usuwa toksyny, wyzwala hormony szczęścia, czyli endorfiny i wzmacnia odporność.
❀❀❀
